Da 20 anni insieme per le famiglie che nascono!

Educazione alla Conoscenza del Pavimento Pelvico

Incontri a cura dell'ostetrica Fabiana Toneatto

3 incontri adatti alle donne di ogni età

Contributo richiesto per l'intero percorso: 30€ per i soci - 45€ per i non soci
 

 

Un percorso di 3 incontri pensato:

  • per prendere coscienza del proprio pavimento pelvico e integrare i movimenti che permettono di mantenere una buona tonicità muscolare
  • per recuperare consapevolezza del proprio corpo dopo le modificazioni della gravidanza o di un intervento chirurgico
  • per mantenere una buona statica pelvica e favorire quindi una soddisfacente vita sessuale, prevenire e ridurre l'incontinenza urinaria e o fecale

Gli esercizi del Pavimento Pelvico sono indicati per:

  • gravidanza e parto
  • prima e dopo la chirurgia pelvica
  • limitazione dell'attività fisica
  • avanzamento dell’età
  • perdita del controllo sulle funzioni perineali

e si inscrivono in un percorso di benessere generale, in cui la donna recupera un senso di potere verso il proprio corpo, si prende cura di sé e ravviva la sessualità con naturalezza.

Prossimi incontri

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