Incontro: Il Sonno nel Primo Anno di Vita
Incontro: Il Sonno nel Primo Anno di Vita
Un incontro sul sonno del neonato è utile per i genitori che cercano consigli e strategie per aiutare i loro bambini a dormire meglio. Si tratta di un'opportunità per imparare a riconoscere i segnali del sonno, stabilire una routine serale efficace e comprendere le cause dei risvegli notturni.
Ebbene sì i bambini non dormono come gli adulti.
Ma quanto deve dormire un neonato?
Davvero è possibile “insegnare” ad un neonato a dormire?
Conosceremo la fasi del sonno nella prima infanzia, cercheremo le modalità personalizzate per accompagnare e facilitare il sonno dei nostri bambini.
Cosa si impara in un incontro sul sonno del neonato?
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Riconoscere i segnali del sonno: Imparare a identificare i segnali precoci e tardivi di sonno del neonato.
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Creare una routine:Stabilire una routine coerente con i bisogni del bambino e della famiglia stessa.
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Igiene del sonno: Comprendere l'importanza di una corretta igiene del sonno per favorire un sonno più tranquillo.
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Affrontare i risvegli notturni: Imparare strategie per gestire i risvegli notturni, come evitare di stimolare eccessivamente il bambino e aiutarlo a riaddormentarsi da solo, può ridurre la frequenza e la durata dei risvegli.
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Comprendere le cause dei risvegli: Individuare le possibili cause dei risvegli, nell'evoluzione di un lattante.
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Gestire le regressioni del sonno:Capire che le regressioni del sonno sono normali fasi di sviluppo e apprendere come affrontarle.
Cosa faremo durante l'incontro:
- Condividere le proprie esperienze: Raccontare le proprie difficoltà e chiedere consigli specifici per il proprio bambino.
- Porre domande: Chiedere chiarimenti su dubbi o perplessità.
- Stabilire obiettivi realistici: Stabilire obiettivi di sonno raggiungibili per il proprio bambino, tenendo conto delle sue esigenze e del suo sviluppo.
Dettagli e Iscrizioni: Tutto Quello che Devi Sapere
- Aperto a Tutti: Per partecipare a questo incontro non è necessario essere soci dell'associazione.
- Fatturazione: Ai non soci verrà rilasciata regolare fattura per la prestazione.
- Termine Iscrizioni: Le iscrizioni chiudono 48 ore prima della data dell'incontro. Per richieste last-minute, scriveteci direttamente e faremo il possibile!
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Alice ci ha dato dei consigli preziosissimi per l'addormentamento, mostrandoci vari metodi e consentendo a ciascuna mamma di trovare la via giusta per il proprio bimbo. È stato molto utile anche apprendere le caratteristiche del sonno dei neonati (a seconda dei mesi di vita) per poterli accompagnare non solo nell'addormentamento, ma anche nella prosecuzione del sonno. Questo corso ha trasformato il momento della nanna da situazione di ansia a condizione di calma e fiducia reciproca tra me e la mia bimba, siamo entrambe (quasi sempre) rilassate e in sintonia.
Ho seguito il corso durante il 3o mese di vita di mio figlio, periodo in cui lui faceva molta fatica dormire, sia di giorno che, soprattutto, di notte. I consigli e gli spunti ricevuti sono stati davvero molto utili e abbiamo ottenuto ottimi risultati (anche istruendo i nonni, che nel quotidiano contribuiscono alla gestione del bimbo)
UTILE! Seguito nei primi giorni di vita di mia figlia, mi ha dato delle informazioni molto utile sulla gestione e la conciliazione del sonno. Consiglio di farlo "il prima possibile" in modo da mettere in atto fin da subito i comportamenti e le accortezze che l'ostetrica vi suggerirà.
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